Paredes celebrerà la Settimana Europea dello Sport dal 23 al 30 settembre con un programma che include decine di attività rivolte a diverse età e pubblici, come camminate, danza, pilates, zumba, allenamento funzionale, cross training e idroginastica. L'obiettivo è incentivare la pratica dell'esercizio fisico e promuovere stili di vita più attivi nella popolazione del comune.
L'apertura è prevista per il 23 settembre al Parque da Cidade di Paredes, con una Mega Lezione di Danza Intergenerazionale e una sessione di Power Training. In quello stesso giorno inizia la nuova stagione dei programmi "Paredes Ativo" e "Mais Vida Ativa" al Pavilhão Rota dos Móveis.
Il programma prevede attività in vari spazi del comune, tra cui la Mostra di Sport Inclusivo, la Giornata Europea dello Sport a Scuola con una lezione di Educazione Fisica di grandi dimensioni, e un'azione di formazione sullo sport con valori, uguaglianza, inclusione e salute mentale. Presso la Piscina Comunale di Lordelo si svolge una Mega Lezione Hidro by Night, mentre a Rebordosa è prevista una camminata nel Parco Rio Ferreira integrata nel progetto "Allenati con Noi".
Tra le iniziative aggiuntive si distinguono l'incontro intermunicipal "Pallamano a Camminare" per anziani con più di 50 anni, una sessione di Sunset Pilates e una lezione di Ginnastica di Lavoro. La Settimana Europea dello Sport termina il 30 settembre, data in cui verranno anche concluse le attività della nuova stagione del programma "+ Paredes", destinato ai dipendenti del comune.
