L'autore è un medico portoghese che ha partecipato a due missioni di cooperazione medica internazionale a Cuba e condivide le sue esperienze personali nel paese. Durante queste visite, è stato ricoverato per quasi una settimana nella clinica Cira Garcia all'Avana a causa di colica renale e insufficienza renale acuta, dove ha ricevuto un trattamento multidisciplinare con competenza e umanesimo. Ha visitato ospedali, la facoltà di medicina Manuel Fajardo, centri sanitari, il giardino botanico, il museo dedicato a Che Guevara a Santa Clara, e altri luoghi turistici come il Malecón e la Piazza della Rivoluzione.
L'autore riconosce che a Cuba non ha trovato libertà e democrazia, e riferisce situazioni difficili a cui ha assistito, come persone arrestate per aver parlato con stranieri, giovani senza futuro, e l'impossibilità per alcuni cittadini di accedere ai negozi anche avendo denaro. Tuttavia, si chiede perché gli stessi politici portoghesi e influencer digitali che chiedono sanzioni per Cuba non facciano lo stesso nei confronti di altri paesi dove i portoghesi trascorrono le vacanze, come la Repubblica Dominicana o l'Egitto, che hanno anche regimi politici simili.
L'autore riferisce che l'embargo economico e politico degli USA contro Cuba dura dal 1959 e cita il cronista di destra Esteves Cardoso, che ha scritto che l'Unione Europea dovrebbe aiutare Cuba. Conclude che i cubani sono esseri umani affabili e affettuosi, nonostante le condizioni subumane in cui vivono, e che non meritano il disprezzo dei paesi sviluppati né il boicottaggio alla loro qualità di vita, sia per azione che per omissione. Difende che essere umanista può essere politicamente scorretto, ma è essere umani.
