Sai come ti senti? Questo libro insegna a sviluppare l'autoconsapevolezza emotivaFoto di Marcio Ribeiro su Pexels
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Sai come ti senti? Questo libro insegna a sviluppare l'autoconsapevolezza emotiva

TVI Notícias29 agosto 2026 alle ore 11:21

La psicologa Carla Lucas Correia è l'autrice del libro "Ciò che ancora non so di me", che è stato scelto come suggerimento di lettura di questa settimana. L'opera affronta il tema dell'autocoscienza emotiva e l'importanza di lavorare su questa competenza nel corso della vita. Il libro invita i lettori a riflettere su ciò che ancora non conoscono di se stessi, promuovendo un viaggio di scoperta personale e sviluppo emotivo continuo. La tematica centrale ruota attorno alla comprensione delle proprie emozioni e alla capacità di riconoscerle e gestirle in modo consapevole.

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