Il termine "proteinmaxxing" ha iniziato a circolare sui social media per descrivere il tentativo di massimizzare la presenza di proteine nei pasti. Ricette con cottage, whey, uova, yogurt e carni hanno guadagnato visibilità su queste piattaforme, accompagnando una crescente ricerca di pasti ad alto contenuto proteico.
Questo interesse va oltre chi frequenta la palestra. La perdita di peso, il senso di sazietà e la definizione corporea sono entrati anch'essi nel calcolo, ampliando il pubblico interessato a questo tipo di alimentazione. La tendenza è alimentata dalla routine di celebrità e influencer che condividono dettagli su esercizi, pasti e abitudini quotidiane.
Virginia Fonseca è uno dei nomi che di solito pubblica informazioni sulla sua alimentazione e sull'organizzazione della routine, destando la curiosità dei follower che vogliono sapere cosa mangia e come si nutre. Questa esposizione aiuta a promuovere il comportamento tra il pubblico che segue queste figure.
