Una neurologa specializzata in medicina del sonno ha scritto un articolo spiegando la scienza dietro i miti relativi alla Luna e la sua supposta influenza sul sonno e sulla salute mentale. Studia come il sonno influisce sulla salute del cervello e considera affascinante che un mito antico sul chiaro di luna e la follia possa essere correlato a qualcosa di più comune: l'inquieto sonno delle persone sotto la luce della luna.
Per generazioni, le persone hanno creduto che la Luna abbia il potere di provocare notti insonni e comportamenti strani, arrivando ad associarla alla follia. La parola inglese "lunacy", che significa follia, deriva direttamente da "luna", che significa Luna in latino. Professionisti come poliziotti, team ospedalieri e professionisti dell'emergenza spesso assicurano che le loro notti di lavoro diventano più movimentate durante la luna piena.
Tuttavia, la scienza indica che la realtà è più complessa di quanto il folklore suggerisca. Le ricerche mostrano che la luna piena può influenzare modestamente il sonno umano, ma la sua influenza sulla salute mentale e sui comportamenti è molto meno certa. Diversi studi dimostrano che le persone effettivamente dormono in modo diverso nei giorni che precedono la luna piena, quando il chiaro di luna brilla più intensamente.
