Une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Kyushu, au Japon, a démontré que travailler assis sur des tatamis peut réduire l'anxiété et augmenter le rendement dans les activités nécessitant de la concentration. Selon les scientifiques, ce type de sol favorise l'augmentation de l'activité dans les régions du cerveau liées à la concentration et à l'engagement, en plus de contribuer à la réduction de la tension.
Les participants à l'étude ont rapporté se sentir moins anxieux lors de l'utilisation des tatamis pendant leurs activités. La recherche a été publiée dans la revue scientifique Scientific Reports, évaluée par des pairs. C'est un nouvel avancées dans les investigations sur les bénéfices de l'Igusa, nom japonais désignant le matériau utilisé dans les tatamis.
Le professeur associé Kuniyoshi Shimizu, de la Faculté d'agriculture de l'université, a expliqué que l'équipe utilise des méthodes scientifiques objectives pour étudier les effets de l'Igusa sur les personnes. Auparavant, les chercheurs avaient déjà démontré que les composés aromatiques présents dans l'Igusa possèdent des effets relaxants.
Avec cette nouvelle recherche, l'objectif était d'explorer d'autres bénéfices potentiels du matériau, tels que des améliorations de l'humeur, une plus grande résilience au stress et un plus grand engagement dans les tâches. L'étude suggère que si les sièges inclinables peuvent être populaires, les tatamis représentent une alternative intéressante pour les environnements de travail nécessitant de la concentration.
