Paredes va célébrer la Semaine européenne du sport du 23 au 30 septembre avec un programme qui comprend des dizaines d'activités dirigées vers différents âges et publics, comme des promenades, danse, pilates, zumba, entraînement fonctionnel, cross training et hydro gymnastique. L'objectif est d'encourager la pratique de l'exercice physique et de promouvoir des styles de vie plus actifs dans la population de la municipalité.
L'ouverture est prévue pour le 23 septembre au Parc de la Ville de Paredes, avec un Mega Cours de Danse Intergénérationnel et une séance de Power Training. Ce même jour marque le début de la nouvelle époque des programmes "Paredes Ativo" et "Mais Vida Ativa" au Pavillon Rota dos Móveis.
Le programme prévoit des activités dans plusieurs espaces de la municipalité, incluant la Mostra de Sport Inclusif, la Journée européenne du Sport à l'École avec un cours d'Éducation Physique de grande envergure, et une action de formation sur le sport avec des valeurs, l'égalité, l'inclusion et la santé mentale. À la Piscine municipale de Lordelo se déroule un Mega Cours Hydro by Night, tandis qu'à Rebordosa est prévue une promenade dans le Parc Rio Ferreira intégrée au projet "Treina Connosco".
Parmi les initiatives supplémentaires se distinguent la rencontre intercommunale "Andebol a Caminhar" pour les seniors de plus de 50 ans, une séance de Sunset Pilates et un cours de Gymnastique de Travail. La Semaine européenne du Sport se termine le 30 septembre, date à laquelle
