La rentrée scolaire apporte avec elle la nécessité de retrouver des routines et de gérer une certaine nervosité de la part des enfants. La psychologue Diana Costa Gomes partage des orientations sur la façon de faciliter cette transition de façon calme et sans hâte.
La spécialiste alerte que les parents ne doivent pas être trop exigeants pendant cette période d'adaptation. Il est important de respecter le rythme de chaque enfant et d'éviter les pressions inutiles qui pourraient augmenter l'anxiété des enfants.
L'article aborde également l'importance de gérer le temps passé devant les écrans pendant l'été et de rétablir des habitudes de sommeil adaptées avant le début des classes. Ces ajustements sont essentiels pour garantir que les enfants sont prêts à affronter la routine scolaire.
