Le projet « Meno(s)Pausa+Movimento » a obtenu le 1er prix lors de la Rencontre Commémorative des 20 Ans de l'USF Valongo, qui s'est déroulée vendredi au Fórum Cultural Vallis Longus, à Valongo. L'initiative a été distinguie pour avoir rassemblé des professionnels de santé et de la Municipalité de Penafiel pour soutenir les femmes à traverser la post-ménopause avec plus de santé, d'exercice et de qualité de vie.
L'équipe responsable est composée de Francisco Santos Coelho, de l'ULS Tâmega e Sousa, Emília Alves, de la Municipalité de Penafiel, et des médecins internes de Médecine Générale et Familiale Mariana Ferreira Rocha, Carina Rocha de Sousa, Helena Isabel dos Reis et Maria Freitas. Le projet mise sur la promotion du vieillissement actif à travers d'exercice physique supervisé en contexte communautaire.
La proposition vise à répondre aux altérations qui peuvent survenir pendant la post-ménopause, en plaçant l'exercice physique comme outil pour améliorer la condition physique et contribuer à un vieillissement plus sain. Le suivi est réalisé en contexte communautaire, permettant d'adapter la pratique aux besoins des participantes, en croisant différents domaines de la santé pour promouvoir le bien-être et la qualité de vie de ces femmes.
