Marina Lopes, directrice marketing de 40 ans et mère de Theo, 4 mois, fait partie de ces personnes qui ressentent de la culpabilité en se reposant. Contrairement à de nombreuses femmes venant d'accoucher qui utilisent les moments de sommeil du bébé pour se détendre, Marina ressent le besoin de produire, de résoudre des questions professionnelles, de lire des e-mails et de suivre un cours d'intelligence artificielle pour ne pas rester derrière.
Ce besoin de performance accompagne Marina depuis longtemps. Sa routine comprend un réveil tôt même le week-end, et les moments d'oisiveté n'existent tout simplement pas dans sa vie. Elle rapporte qu'elle ne peut pas simplement respirer, se calmer et boire un verre d'eau sans ressentir le besoin d'être productive, que ce soit en sortant de chez elle ou en accomplissant une activité.
Marina maintient également des objectifs de productivité qui, lorsqu'ils ne sont pas atteints, génèrent de la frustration. L'année dernière, elle s'était fixé l'objectif de lire 10 livres, mais n'en a lu que 3 pendant la découverte de sa grossesse. La directrice marketing décrit sa situation comme une comparaison constante avec les autres et une difficulté à ne rien faire tout simplement.
