Cristina Heydt, ancienne ballerine connue sous le nom de "Cristina do alongamento", célèbre 50 ans de carrière en enseignant des exercices axés sur la posture dans son École de la Colonne vertébrale. Sa trajectoire a commencé au milieu des années 1970, lorsqu'elle a abandonné ses études universitaires de philosophie pour se consacrer à la danse, pratiquant huit heures par jour divers styles, incluant la danse classique avec la ballerine ukrainienne "Dona" Eugênia Feodorova.
Dans les décennies 1980 et 1990, elle est devenue une guru de l'étirement à Ipanema, donnant des cours à l'Académie Jussara, située Rua Visconde de Pirajá, en face du snack-bar Chaika, au-dessus du magasin Fiorucci. L'adresse était extrêmement branchée et fréquentée par des célébrités comme Cissa Guimarães, Julia Lemmertz, Patricya Travassos, Claudia Raia, Analu Prestes, Lauro Corona, Antonia Mayrink Veiga et Louise Cardoso, toutes disputant ses cours d'étirement.
