Au Rock in Rio, il est courant que les festivaliers perdent la notion du temps entre les spectacles, passant des heures debout, marchant dans la Cidade do Rock, dansant et consommant des boissons alcoolisées et énergisantes. Dans ces conditions, l'eau passe généralement au second plan, que ce soit à cause de l'effervescence de l'événement ou de la volonté d'éviter les files d'attente des toilettes.
La combinaison de beaucoup de sueur, de faible apport liquidien et de consommation d'alcool peut favoriser la déshydratation des festivaliers. De plus, la fatigue accumulée peut être masquée par la caféine présente dans les boissons énergisantes, ce qui rend difficile la perception par la personne des moments où son corps a besoin de repos ou d'hydratation.
La néphrologue Renata Asnis affirme que le point principal n'est pas de faire d'une boisson spécifique une ennemie, mais plutôt de considérer l'ensemble des habitudes que la personne adopte pendant le festival. Elle explique que, lors d'un événement de ce type, plusieurs situations peuvent se produire simultanément, notamment l'augmentation de la transpiration, le manque de pauses et la consommation de différentes substances.
Une hydratation adéquate tout au long de la journée est particulièrement importante pour ceux qui prévoient de suivre l'étendu programme du festival, en évitant les risques pour la santé qui vont bien au-delà du simple désagrément des files d'attente.
