Le magnésium est devenu l'un des suppléments les plus discutés sur les réseaux sociaux, en particulier sur TikTok, où différentes versions de ce minéral sont présentées comme une possible réponse à une série de plaintes du quotidien, incluant des problèmes de sommeil, de fatigue, d'intestin, de douleurs musculaires et de composition corporelle. Parmi les variations proposées, le magnésium dimalate a acquis une importance particulière sur la plateforme et fait désormais partie de la routine de nombreux utilisateurs qui cherchent à avoir plus d'énergie et de bien-être.
Le magnésium est un nutriment essentiel qui participe à des centaines de réactions biochimiques dans l'organisme. Selon la médecin nutritionniste Mariana Comério, le fait d'être essentiel ne signifie pas nécessairement que tout le monde a besoin de supplementation, et il est important de distinguer ce que l'on sait scientifiquement sur ce nutriment de ce qui a pris de l'ampleur uniquement dans l'univers des vidéos virales.
Face à tant de promesses faites sur les réseaux sociaux, les spécialistes soulignent la nécessité de séparer les informations fondées des tendances virales qui ne disposent pas toujours d'un soutien scientifique adéquat pour toutes les personnes.
