Le Sul Fluminense est la région qui présente la meilleure performance parmi les régions de l'État de Rio de Janeiro dans l'Indice Firjan de Développement Municipal (IFDM), qui évalue les domaines de la Santé, de l'Éducation, de l'Emploi et du Revenu. La région réunit 18 villes aux caractéristiques économiques distinctes.
Volta Redonda et Barra Mansa concentrent des activités sidérurgiques, métalliques et de transformation métallique associées à la Companhia Siderúrgica Nacional (CSN). Resende, Porto Real, Itatiaia et Quatis font partie du principal axe automobile de l'État, avec des usines d'assemblage de véhicules et une production de pièces. Angra dos Reis, Paraty et Mangaratiba combinent tourisme, activités maritimes et infrastructure énergétique, tandis que la Vallée du Café rassemble des villes au patrimoine historique et au fort potentiel touristique.
Une étude de la Fédération des Industries de l'État de Rio (Firjan) d'avril de cette année indique que l'industrie représente 41,2 % de l'économie régionale et 25 % des emplois. Malgré cette bonne performance économique, le développement local n'éloigne pas la région des problèmes chroniques de l'État.
