Le meilleur moment de la journée pour prendre des suppléments
ZAP Notícias27 août 2026 à 09:00
Cet article aborde l'importance de prendre des suppléments uniquement lorsque cela est nécessaire, mettant en garde contre les risques d'une supplémentation inutile, comme les lésions nerveuses causées par un excès de vitamine B6 et la toxicité due à l'accumulation de vitamines liposolubles comme la vitamine A. L'article identifie des situations claires pour la supplémentation, notamment le diagnostic d'une carence, l'acide folique avant la grossesse, la vitamine B12 pour les personnes ayant des problèmes d'absorption, et la vitamine D pendant les mois avec une moindre exposition solaire. Le texte mentionne ZME Science comme source d'information sur le moment idéal pour prendre des suppléments.
La santé intestinale, en particulier la dysbiose, est devenue un sujet populaire sur les réseaux sociaux, avec des célébrités comme Mônica Iozzi et Gabi Brandt partageant leurs expériences avec des problèmes gastro-intestinaux. Le terme, auparavant limité aux cabinets médicaux, fait désormais partie du quotidien, mais la popularisation entraîne des risques de confusion, car tout malaise abdominal n'est pas forcément lié au microbiote intestinal. Les experts alertent que des symptômes similaires peuvent indiquer différentes conditions gastro-intestinales, et un diagnostic approprié nécessite une évaluation médicale, pas seulement la comparaison avec des témoignages trouvés sur Internet.
La famille de Lito Sousa, influenceur de 59 ans hospitalisé à l'Hôpital Albert Einstein avec la maladie de Creutzfeldt-Jakob, une affection neurologique rare et dégénérative sans traitement connu, a demandé que les visites soient limitées aux proches parents et amis. Selon un communiqué sur les réseaux sociaux, le flux de visiteurs a perturbé le repos et le traitement du patient. Les visites doivent être organisées directement avec son épouse, Mila Seidl, et doivent être brèves. La famille continue d'essayer d'obtenir l'utilisation compassionnelle de médicaments expérimentaux qui sont à l'étude.
Une initiative de dépistage gratuit de la thyroïde est en cours avant un Congrès international, dans le but de rapprocher l'information et les professionnels de santé de la population générale, en sensibilisant à l'importance de reconnaître les symptômes persistants qui pourraient être liés à des problèmes de thyroïde.
La douleur persistante à l'épaule est l'une des plaintes musculosquelettiques les plus courantes dans la routine orthopédique, pouvant être associée à des lésions de la coiffe des rotateurs, une instabilité articulaire, des luxations récurrentes et des surcharges sportives. Selon une revue systématique internationale, la prévalence augmente avec l'âge, soulignant l'importance de l'évaluation spécialisée. L'orthopédiste Rodrigo Queiroz souligne que le diagnostic correct est essentiel pour définir le traitement approprié, en considérant le tissu compromis, le type de lésion, l'étendue, la localisation et le stade d'évolution.
