Schlafen mit Licht kann die Struktur und Funktion des Herzens verändern
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Schlafen mit Licht kann die Struktur und Funktion des Herzens verändern

ZAP Notícias11. September 2026 um 10:00

Die Lichteinwirkung während der Nacht ist mit potenziell schädlichen Veränderungen in der Struktur und Funktion des Herzens verbunden. Frühere Studien hatten bereits ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer stärkeren nächtlichen Lichteinwirkung in Verbindung gebracht, doch über die strukturellen und funktionellen Veränderungen des Herzens im Zusammenhang mit dieser Exposition war wenig bekannt.

Eine neue Studie, die in der Zeitschrift European Heart Journal veröffentlicht wurde, analysierte 11.071 Teilnehmer der UK Biobank. Alle Teilnehmer verwendeten sieben Tage lang einen Pulbeschleunigungsmesser, der mit einem Lichtsensor ausgestattet war und die Messung der Lichteinwirkung ermöglichte.

Etwa drei Jahre später wurden die Teilnehmer einer erneuten Untersuchung unterzogen, um Veränderungen am Herzen festzustellen. Die Studie ermöglichte die Identifizierung von Zusammenhängen zwischen der Lichteinwirkung während des Schlafes und Veränderungen in der Struktur und Funktion des Herzens.

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