Das menschliche Gehirn stößt während des Schlafes Abfallprodukte aus, und eine neue Studie deutet darauf hin, dass bestimmte Klänge diesen Reinigungsprozess verbessern können. Laut einer am Mittwoch in der Zeitschrift Science Translational Medicine veröffentlichten Studie scheint das Schlafen bei rosa Rauschen-Bursts – Hintergrundgeräuschen, die einem sanften Radio-Rauschen ähneln – den Flüssigkeitsfluss durch das Gehirn zu erhöhen.
Diese erhöhte cerebrospinale Flüssigkeitszirkulation könnte die Entfernung von Abfallprodukten verbessern, die mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer in Verbindung stehen. Rosa Rauschen wird als Hintergrundgeräusch mit spezifischen akustischen Eigenschaften beschrieben, die sich von anderen Geräuscharten unterscheiden.
Der Artikel weist jedoch darauf hin, dass nicht alle Nachrichten über rosa Rauschen positiv sind. Eine frühere ZAP-Veröffentlichung berichtete, dass rosa Rauschen den REM-Schlaf reduzieren und möglicherweise die Schlafqualität beeinträchtigen könnte, was ein komplexeres Bild der Auswirkungen dieser Klangart während der Erholung zeichnet.
