Mick Jagger mit 83: „Ich trainiere sechs Tage die Woche, laufe täglich 12 Kilometer und esse viel"

Mick Jagger, mit 83 Jahren, hält eine strenge Trainings- und Ernährungsroutine ein, um internationale Tourneen und ausgedehnte Shows zu bewältigen. Der britische Sänger gab an, fünf bis sechs Tage pro Woche zu trainieren, abwechselnd zwischen Übungen im Fitnessstudio und Tanz, zusätzlich zu Sprints und Aktivitäten, die auf die Entwicklung von Ausdauer ausgerichtet sind. Er enthüllte seine Gewohnheiten in einem Interview für das Q-Magazin, in dem er die Grundpfeiler seines dauerhaften künstlerischen Erfolgs detailliert beschrieb. Die Basis seiner körperlichen Vorbereitung umfasst intensives kardiovaskuläres Training am Morgen, wobei der Musiker bis zu 12 Kilometer täglich zurücklegt, entweder beim Laufen durch die Straßen der Städte, in denen er lebt, oder auf Laufbändern in Fitnessstudios. Wenn Wetterbedingungen oder sein Terminkalender das Laufen im Freien verhindern, ersetzt Jagger es durch das Laufband.