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Im Sitzen auf Tatami arbeiten reduziert Angst und steigert die Leistung, zeigt neue japanische Studie

oglobo8. September 2026 um 16:50

Eine neue Studie von Forschern der Universität Kyushu in Japan zeigte, dass das Sitzen auf Tatamis bei der Arbeit Angst reduzieren und die Leistung bei Aktivitäten steigern kann, die Konzentration erfordern. Den Wissenschaftlern zufolge fördert diese Art von Bodenbelag die erhöhte Aktivität in Gehirnregionen, die mit Konzentration und Engagement verbunden sind, und hilft zusätzlich bei der Reduzierung von Spannungen.

Die Studienteilnehmer berichteten, dass sie während ihrer Aktivitäten weniger Angst verspürten, als sie Tatamis verwendeten. Die Forschung wurde in der von Experten begutachteten wissenschaftlichen Zeitschrift Scientific Reports veröffentlicht. Dies ist ein weiterer Fortschritt in den Untersuchungen zu den Vorteilen von Igusa, dem japanischen Namen für das in Tatamis verwendete Material.

Professor Kuniyoshi Shimizu, außerordentlicher Professor an der Fakultät für Landwirtschaft der Universität, erklärte, dass das Team wissenschaftliche objektive Methoden verwendet hat, um die Auswirkungen von Igusa auf Menschen zu untersuchen. Zuvor hatten die Forscher bereits gezeigt, dass die im Igusa enthaltenen aromatischen Verbindungen entspannende Wirkungen haben.

Mit dieser neuen Forschung war das Ziel, andere potenzielle Vorteile des Materials zu untersuchen, wie Verbesserungen der Stimmung, greater Stressresilienz und greater Engagement bei Aufgaben. Die Studie legt nahe, dass Liegesessel zwar beliebt sein mögen, Tatamis jedoch eine interessante Alternative für Arbeitsumgebungen darstellen, die Konzentration erfordern.

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