Nagelbeißen, bekannt als Onychophagie, ist eine schädliche Gewohnheit, die verschiedene Bereiche des Organismus beeinträchtigt, so Gesundheitsexperten. Die Dermatologin Lourdes Navarro Campoamor von der Spanischen Akademie für Dermatologie und Venerologie (AEDV) warnt, dass die Gewohnheit die Nägel schädigt, aber auch die Zähne, die Verdauungsgesundheit, die Atmung und sogar den Geist beeinträchtigt. Das Mayo Clinic Institut betont, dass die Nägel Teil der Haut sind und dass es entscheidend ist, sie zu pflegen, um das Eindringen von Bakterien und Pilzen zu vermeiden, die Infektionen verursachen können.
Nach Angaben der Spanischen Gesellschaft für Innere Medizin (SEMI) kann Onychophagie in jedem Alter auftreten. Die Prävalenz ist besonders hoch bei Jugendlichen und erreicht 45 % dieser Gruppe. Bei Kindern ist die Gewohnheit bei 30 % vorhanden, während Erwachsene über 35 Jahren 10 % der Fälle ausmachen.
Der Artikel hebt hervor, dass gute Gesundheitsgewohnheiten nicht nur auf ausgewogene Ernährung und körperliche Bewegung beschränkt sind, sondern auch Handlungen umfassen, die wir oft unbewusst ausführen. Nagelbeißen ist ein Beispiel für solche Handlungen, die den Organismus negativ beeinflussen können.
